Su molası ne zaman verilir?
Kısa cevap
Su molası egzersiz öncesi, sırasında ve sonrasında düzenli verilmelidir.
Detay
Sıcak havada ve uzun antrenmanda sıvı ihtiyacı artar.
Not: Tarih ve zaman bilgileri konuya göre değişebilir; güncel duyurular ve güvenilir kaynaklar kontrol edilmelidir.