Spor molası ne zaman verilir?
Kısa cevap
Spor molası yorgunluk, ağrı, nefes kontrolü veya performans düşüşü olduğunda verilir.
Detay
Ağrıya rağmen devam etmek sakatlık riskini artırabilir. Düzenli dinlenme antrenmanın parçasıdır.
Not: Tarih, sağlık, resmi işlem, deprem/afet veya hava koşulu gibi değişebilen konularda güncel resmi kurum duyurusu ve uzman bilgisi dikkate alınmalıdır.